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家中有本草 健康无烦恼(二十一)：介绍赤小豆(中)
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作者：
鲁卫 来源：长寿 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 中医理论 赤小豆 李时珍 尿道炎 水肿 生理结构 白细胞 药用价值 利尿作用 女性
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描述：二、赤小豆的药用价值1.利尿作用。赤小豆还有利尿的作用。李时珍曾经说过赤小豆为"心之谷",为什么这样说呢?赤小豆的颜色是红的。中医理论说红色人心,赤小豆人的是心和小肠两条经,赤小豆可以把心经之火通过
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含枣核缓便秘
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作者：
张庆敏 来源：家庭医学 年份：2010 文献类型 ：期刊 关键词： 排便 症状 便秘 通便 点评 生理结构 枣核 蜂蜜 萝卜 唾液分泌
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描述：贵刊在2005曾报道过“冬春吃萝卜，夏秋吃蜂蜜；不去看医生，便秘自除去”的小文，专家点评说，早在李时珍《本草纲目》中，就有萝卜“利大小便”“化积滞”。并有“治下痢”的记载。食用萝卜不仅可通便，还有其他健身效应……多年来采用此法，我排解大便基本上是畅通无阻。 但自去年春天以来，不知什么原因，即便是天天吃白萝卜，偶尔总会有一两次排便较为困难的情况。恰在此时，我看到一则信息介绍说，吃罢红枣之后，将枣核含在嘴里，有促进唾液分泌的作用。待唾液生出后吞咽下去，可以缓解唇干口渴、皮肤干燥、便秘等症状。于是我便抱着试一试