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给心灵放个假
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作者:
钱国宏 来源:农村百事通·健康一点通 年份:2010 文献类型 :期刊
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描述:生活是什么?生活是柴米油盐酱醋茶。 我们的心灵每天都在承受着来自各方的压力或者困扰,适时地给心灵也放个假,用平静的心去体会自然、社会、亲情、友情的美好。 让自己的心灵充满健康和阳光,学会适当地给自己一个惬意的假期,才不枉为人之乐。 给心灵放个假!像陶渊明那样,不为五斗米折腰,回归自然,予心灵以解枷,寄身心于林泉,慕“出岫之云”,效“倦飞之鸟”,“采菊东篱下,悠然见南山”,徜徉于“榆柳荫后檐,桃李罗堂前”,陶醉于“暧暧远人村,依依墟里烟”,该是何等快哉! 给心灵放个假!像苏东坡那样,虽宦海沉浮,却能恬淡视之
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长寿之法:忙起来
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作者:
钱国宏 来源:养生月刊 年份:2017 文献类型 :期刊 关键词: 生活内容 长寿 李时珍 心理学家 老年人 本草纲目 高龄老人 工作关系 接触 劳动
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描述:笔者因工作关系,接触了很多高龄老人。时间长了,笔者发现这些长寿者有一个共同的特点:忙。即这些老年人每天都在忙碌中度过,无论劳动、学习抑或休闲,都安排得井井有条,细致丰