[0图]名医李时珍抗衰老良方

作者： 王剑  来源：上海：上海科学技术文献出版社 年份：2004 文献类型 ：图书 关键词： 长寿  验方 

描述：本书对这们古代名医的长寿保健验方进行汇编，对名医生平与《本草纲目》进行介绍，收录了针对211种衰老性疾病的抗衰老良方285首。

苏东坡的四味“长寿药”

作者： 张晶  来源：当代老年 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡  长寿  保健知识  养生方法 

描述：“无事以当贵”是指人不要把功名利禄，荣辱过失看得太重。如果能做到随遇而安，无事以求，这比大贵更能使人尽享天年。

苏东坡论长寿药食

作者： 杨晓光  来源：养生保健指南(中老年健康) 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡  药食  长寿 

描述：宁可食无肉．不可居无竹 苏轼主张少吃肉，说“甘脆肥浓”是“腐肠之药”，并使人肥胖；而认为用少量肉与蔬菜同炒，吃了会使人不瘦不胖，保持健美体形，雅而不俗。

苏东坡何以能长寿

作者： 龙刚  来源：医药保健杂志 年份：2003 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡  保健  长寿 

描述：苏东坡何以能长寿

常食枸杞 延年益寿

作者： 李红珠  来源：健康博览 年份：2008 文献类型 ：期刊 关键词： 长寿  饮食健康  枸杞  营养学 

描述：枸杞颜色鲜艳,味道甘甜,形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。苏东坡喜欢在庭院种枸杞,用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花,常服枸杞粥,留下了雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹的诗句。枸杞药性平和,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。

窑炉"拟人化"健康长寿初探

作者： 汪寿平  来源：中国陶瓷工业 年份：2005 文献类型 ：期刊 关键词： 长寿  拟人化  窑炉  健康 

描述：.延长窑炉使用寿命就好比人的健康长寿一样,我们必须注意对它进行各方面的维护与保养,对窑炉在使用过程中出现的问题及时地加以解决.本文就此问题,通过"拟人化"的方式对延长窑炉使用寿命进行了初步探讨.

古代名人养生十诀

作者：暂无 来源：老年教育(老年大学) 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 长寿  吕坤  医学家  古代名人  养生 

描述：一德:明代养生家吕坤说:"仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。"二字:宋代文学家苏东坡认为,养生在于"安"、"和"二字。安即静心,和即顺心。"安则物之感我者轻,和则我之应物者顺。"三戒:孔子曰:"君子有

长寿之宝：麦饭石

作者： 范士忠  来源：东方药膳 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 长寿  李时珍  麦饭石  工程师  《本草纲目》 

描述：麦饭石是一种神奇的天然矿石，又称“药石”、“健康石”、“长寿石”。麦饭石颜色有青、黄或黑白相间，石间布满麦子般的石粒，闪闪发亮，其形如米粒攥在一起的饭团。麦饭石并不是今天才发现的，早在唐代李肇的《唐

喝好水是健康之源

作者：暂无 来源：老年世界 年份：2009 文献类型 ：期刊 关键词： 张仲景  长寿  李时珍  健康  医学家 

描述：古往今来，不论是伟人名人圣人和凡人，人人都希望健康，更渴望长寿。但不知道朋友们知道不知道什么是健康与长寿之源。我国明朝著名医学家李时珍曾论述“水为万物之源”。东汉著名医学家张仲景也磁过：“水为何物？命脉也。”

苏东坡论长寿之法

作者： 卜庆萍  来源：保健与生活 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡  养生经验  长寿  养生之术  书画家  养生方法 

描述：苏轼，又名苏东坡，是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究，后人编纂的《东坡养生集》，详细记载了他的养生经验。现根据《东坡养生集》记载，总结出以下养生方法。