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"苏东坡操"可防颈椎病 /偶尔健身好比暴饮暴食
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作者:暂无 来源:生活文摘(养生版) 年份:2010 文献类型 :期刊
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描述:"苏东坡操"可防颈椎病 /偶尔健身好比暴饮暴食
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东坡之死
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作者:
本刊辑部 来源:生活文摘(养生版) 年份:2015 文献类型 :期刊
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描述:苏东坡屡遭贬谪,他的晚年,是在遥远的琼州(今海南岛西北)度过的,那是一处“非人所居,药饵皆无”的荒凉之地。 宋徽宗建中靖国元年(1101),备受艰辛的东坡先生,以朝廷授予玉观局职务得以归还,不幸中途卒于常州,年六十六岁。这段历史,《宋史》载之颇略,死因未曾提及。据《春渚纪闻》《清波杂志》《梁豁漫志》等书说,苏东坡是在自海外归途中,患暑病不治,最终死于毗陵(常州)顾塘桥孙氏之馆的。
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汤疗 养生之行始于足下
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作者:
程虹茹 来源:生活文摘(养生版) 年份:2014 文献类型 :期刊
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描述:人物出境:袁崇硕 中华网视——养生栏目主持人 主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。 —苏东坡 在中国的历史长河中,不乏名人靠汤疗养生保健的故事:唐朝一代美女杨贵妃经常靠汤疗来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用汤疗来强身健体;清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“汤疗保健”为其人生的三大得意之举;近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养生……虽然中华文明史已历经数千年的演变,但这一中华传统保健术之精华并未因此而被人们遗弃,相反它不但被继承了下来,更是成为了当下越来越多人认可的保健养生方法。
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雅集:俗世生活的调味剂
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作者:
青禾 程虹茹 来源:生活文摘(养生版) 年份:2014 文献类型 :期刊
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描述:在中国数千年的个人生活史中,存在着同一类人,延续着一条相似的性格线索。庄子、王羲之、陶渊明、苏东坡、林和靖……他们的灵魂如轮回转世般,选择同类审美标准。与时代知音雅集是他们生活的高潮,王羲之正是在雅集中写下《兰亭集序》,被奉“天下第一行书”。文人墨客,相聚山林亭台或清幽庭院,写诗作画,抚琴赏月,饮酒作乐,让人向往不已。
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宁静养生心神专
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作者:
本刊辑部 来源:生活文摘(养生版) 年份:2014 文献类型 :期刊
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描述:早年留学日本的郭沫若先生,由于学习紧张,用脑过度,引起严重的神经衰弱,每晚只能入睡三四小时,记忆力极差,而且“心悸亢进,缓步徐行时,胸部也震荡作痛,几乎不能容忍。”后来,他学会了宁静养生,每天早晨静坐30分钟,两星期后,是他痛苦不堪的顽疾竟霍然而愈。 宋代文豪苏东坡,对养静还颇有研究。他在《养生说》中写道:不论白天或夜晚,只要空腹,都可到静室中去练习,静坐也好,静卧也好,悉听自便,但必须保证身心“入静”,做到“清净专一”,“使如木偶”,而且要注意“调息”,使呼吸细微深长,做到“绵绵若存”。
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腊八驾到 养生粥开道
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作者:
默默 来源:生活文摘(养生版) 年份:2013 文献类型 :期刊
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描述:夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。 ——宋·苏东坡 粥与国人的关系,自古以来都是稠粘绵密,相濡以沫。在每年的农历十二月初八,腊八节这样一个传统节日里,喝上一碗香甜的腊八粥,更是成为了男女老幼一大家子的最爱。而之所以要在当天喝粥,其实还和佛教有着很深的渊源。早在古代,腊八节本是用来欢庆丰收、感谢祖先和神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)的祭祀仪式,但因为释迦牟尼在比哈尔邦的尼连河附近遭难被牧女所救后,也是当天在菩提树下得道成佛,所以这一天也成为了佛家的“法宝节
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吃素是个技术活
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作者:
本刊辑部 来源:生活文摘(养生版) 年份:2012 文献类型 :期刊
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描述:吃素到底对人体有益还是无益,这是人们争论多年的问题。有的人长寿,他确实在生活中坚持了素食理论;有的人是杂食动物,来者不拒,可是他也一样长命百岁。这些不一致的饮食模式让许多追求健康的人无所适从,今天,养生专家和素食者做客《养生杂志》,且看他们怎么说。 吃素是一种修行,身心的双重修行。 物无美恶 过则为灾 主持人:有个故事是这样说的,有兄弟二人对着一锅竹笋烧肉大发感慨,并升级到立场问题。哥哥属于风雅型,他引用了苏东坡的话来表明自己的观点:“无肉令人瘦,无竹令人俗;宁可食无肉,不可居无竹。”弟弟则是个性情中人,
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健康“酒”是这样!
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作者:
本刊辑部 来源:生活文摘(养生版) 年份:2012 文献类型 :期刊
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描述:酒的魅力让它几千年来与人们结下不解之缘,祭天拜地、庆功酬军、婚嫁贺寿、喜逢佳节、亲朋聚会等等,都能看到它的身影,酒已然成为人们生活中不可缺少的必需品之一,那么,如何喝酒不伤身,也就成了大家非常关心的话题,今天,我们来看看专家和业内人士怎么说。 酒也是一味良药 (导语)有个酒徒爱酗酒,旁人劝他戒酒,理由是酒伤肝,酒徒醉眼朦胧地回答,不喝会伤心啊!这个段子有些极端,但也一语道出爱酒者的心声,其实我们大可不必如此左右为难,毕竟酒也是味良药,只需学会有度有节,就能在烘托气氛的同时,又有益于身心。健康就是这样! 酒