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- 日梳百遍 却病延年
- 作者： 杨锋 来源：现代养生 年份：2006 文献类型 ：期刊 关键词： 养生学家 保健方法 梳头 养生观
- 描述：自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竞长出许多黑发来。高兴得顿生灵感，吟道：“客稀门每闭，意闷发重梳”；“破裘寒旋补，残发短犹梳”；“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”。
- 奇谈怪论五行蔬菜汤
- 作者： 李惠明 来源：家庭医学 年份：2010 文献类型 ：期刊 关键词： 五行蔬菜汤 养生保健 养生观
- 描述：养生保健被越来越多的人们所关注和重视。与此同时，各种奇谈怪论的养生观也层出不穷。“能治百病”的“五行蔬菜汤”就是其中之一。 “五行蔬菜汤”是日本细胞学博士立石和先生提出来的，以“胡萝卜、白萝卜、白萝卜叶、牛蒡、香菇”这五种蔬菜熬汤，分别代表“红、白、绿、黄、黑”五种颜色。依据中医理论，五色五形分别滋养五脏五腑。据说，这种汤能调理器官，使身体强健，抗病防衰，适合各种疾病患者，如眼疾、皮肤病、糖尿病、脑血栓、高血压、肝病、心脏病、老年痴呆等，可谓“包治百病”。虽然网上有人高调宣称此汤是根据中医原理而立，但实际
- 李时珍的养生观
- 作者： 曹瑛 王蕊芳 来源：保健与生活 年份：2016 文献类型 ：期刊 关键词： 黄冈市 李时珍 湖北省 蕲春县 养生观
- 描述：李时珍，字东壁，晚号濒湖山人，蕲州人，即今湖北省黄冈市蕲春县人。
- 李时珍养生观点滴
- 作者： 杨笙 来源：今日国土 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 科举 健康长寿 饮食方法 李时珍 养生观 饮食结构 《本草纲目》
- 描述：李时珍（1518～1593年），字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失意。于是打消“科举致仕宦游之路”念头，弃儒学医。在《本草纲目》中，他明确提出：“饮食者，人之命脉也．而营卫赖之。故日：水去则营竭．谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。
- 李时珍养生观点滴
- 作者：暂无 来源：健康必读 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 健康长寿 饮食方法 李时珍 点滴 养生观 饮食结构 《本草纲目》
- 描述：在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者。人之命脉也，而营卫赖之。故日：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。
- 李时珍养生观点滴
- 作者：暂无 来源：养生保健指南(上) 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 健康长寿 饮食方法 李时珍 点滴 养生观 饮食结构 《本草纲目》
- 描述：在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。
- 李时珍养生观点滴
- 作者： 史志敏 来源：中老年健康 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 健康长寿 饮食方法 李时珍 点滴 养生观 饮食结构 《本草纲目》
- 描述：在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。食补：鸭肉补虚，羊肉补形关于食补和食疗，李时珍论述很多。如豆芽“甘温无毒”，可治“湿痹膝痛，五脏不足，脾胃气结积。壮气力，润肌肤，益颜色，填骨髓，补虚损”；胡萝卜，“性甘、辛，微温，无毒”，可治“下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食。”家禽中鸭肉，“主大补虚劳，最清毒热，利小便，除水肿，消胀满”；若将鸭肉同糯米煮粥食之，有养胃补血、生津作用，对病
- 李时珍养生观
- 作者：暂无 来源：青春期健康(人口文化) 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 黄冈市 李时珍 湖北省 医学家 药物学家 蕲春县 养生观 《本草纲目》
- 描述：李时珍（1518年～1595年），字东璧，时人谓之李东壁。号濒湖，晚年自号濒湖山人，湖北蕲州（今湖北省黄冈市蕲春县蕲州镇）人，汉族，生于明武宗正德十三年，卒于神宗万历二十二年。中国古代伟大的医学家、药物学家，李时珍曾参考历代有关医药及其学术书籍八百余种，结合自身经验和调查研究，历时二十七年编成《本草纲目》一书，是我国古代药物学的总结性巨著。