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水去则营竭，谷去则卫亡：李时珍的饮食养生之道
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作者：
祝步文 来源：养生月刊 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 服食方 濒湖脉学 奇经 湖北蕲春 饮食须知 临床实践 历代文献 活血行气 养生观 食养
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描述：明代名医李时珍,字东壁,号濒湖,蕲州(今湖北蕲春)人,生于1518年,殁于1593年,享年75岁。李时珍一生擅长中药研究,曾阅读历代文献数百种,结合自己临床实践,著有一部驰名中外的《本草纲目》,除了系统从事1800多种中药研制、应用,还论述了不少有关炼丹、服食方法的准则。流传于世的还有《濒湖脉学》《奇经八
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黄精与玉竹
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作者：
老甘 来源：中老年保健杂志 年份：1995 文献类型 ：期刊 关键词： 服食方 名医 李时珍 历代 黄精 药用 和服 玉竹 传说 《本草纲目》
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描述：黄精药用始载《名医别录》,列为上品。到了明代,李时珍在《本草纲目》中记述了很多关于黄精的传说和服食方法。例如,黄精又称为黄芝、仙人余粮。据说隋朝有个名叫羊公的人因服食黄精而多年不老,发白更黑,齿落更生。黄精被认为