图书
期刊
报纸
图片
视频
会议论文
学位论文
本馆藏书
-
健康美食
-
作者：暂无 来源：健康管理 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 药食两用 二十四节气 李时珍 脾胃 无污染 健脾养胃 本草纲目 雪梨 红枣 银耳
-
描述：立秋公历每年8月7日至9日为立秋节气交节,是二十四节气中的第十三个节气。古谚云:"立秋之日凉风至",是说立秋之日乃凉爽气候的开始,此时炎夏已过,但余威尚存,酷暑依旧,故有"秋老虎"之谓。考立秋十五日之自然变化,天有烈日肆虐,地有水湿升腾,湿热缠绵交蒸,合生湿热邪气,立秋节气多湿热为病。又《黄帝内经》云:"湿气通于脾",故湿热之邪侵袭人体多犯脾胃,应之饮食养生,一则宜健脾养胃,以防湿热内侵,脾胃失运;二则宜养阴清热,以防机体因署汗过,液耗阴伤。