检索结果相关分组
- 刮痧调理大肠经,排毒养颜气色好
- 作者： 王雷 来源：中华养生保健 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 皮肤病 化妆品 毒素 黄帝内经 养生保健 大肠经 脏腑功能 排毒 女性 脏腑失调
- 描述：前些日子,不知哪里来的兴趣,随手拿起一本宋词翻了起来,正翻到苏东坡的那首《洞仙歌》:"冰肌玉骨,自清凉无汗.水殿风来暗香满.绣帘开,一点明月窥人,人未寝,鼓枕钗横鬓乱."实在不能不佩服苏老爷子的才华,单这一句就看得我心神荡漾.试想一个冰肌玉骨般的女子于皎皎的月下乘凉,微风吹得她裙摆飞扬,该是何等诗意的场面啊! 赞美女性的词汇很多,尽管我并非舞文弄墨的文人,但却也觉得这"冰肌玉骨"一词实在是溢美之词的最高境界.皮肤如同人的一件外衣,保养的好自然会光艳动人,为你增色不少.
- 酒色财气趣谈
- 作者： 王凤歧 来源：中华养生保健 年份：2007 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡 佛印大师 诗歌 “酒色财气” 酒文化
- 描述：每当人们谈到"酒、色、财、气"时,大都含有贬义之感,平时也有许多贬义的口头语如:某某人是个酒鬼;某某人是个好色之徒;人为财死、鸟为食亡;气死活人不偿命等……其实,"酒色财气"也未必都是消极的一面,不同的人也有着不同的理
- 打造健康头皮秀发才能强韧
- 作者： 许放 来源：中华养生保健 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 新陈代谢 血液循环 毛囊 洗发 健康 毛发 头皮按摩 才能 人体皮肤 头发脱落
- 描述：头皮对于人体各部位的皮肤而言占据着特殊地位：头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周围及唇部的皮肤。头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1／50。头皮与其他部位的皮肤相比，不仅长期暴露在外，更有最浓密
- 春日梳发升阳百脉畅
- 作者： 杨峰 来源：中华养生保健 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 血液循环 头皮 百脉 升阳 头发 摄生 中医 按摩 梳理 头部
- 描述：自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。高兴得顿生灵感，故有“客稀门每闭，意闷发重梳”；“破裘寒旋补，残发短犹梳”；“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”的诗句留传。唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣登百余岁寿域。清
- 驻颜润肤“白”中求
- 作者： 赵广兰 来源：中华养生保健 年份：2011 文献类型 ：期刊 关键词： 白蒺藜 润肤 副作用 白芷 美容 中草药 白菊花 古代美 白茯苓 根纤维
- 描述：花容月貌，面白如玉，自古为人们所神往。古代美容专家经过实践，发现五种药名中有“白”字的中草药，不仅具有润肤悦颜之效，而且还没有任何副作用。只是它们藏于浩瀚的古籍之中，一直鲜为人知。现在就让我们一起来认识一下中草药的五位“美白仙子”吧。 【白茯苓】 是潜生于松树根间吸取树根纤维中的养分而成长的高级真菌。在古代美容方中，白茯苓的使用频率很高，如《百病丹方大全》载方：白茯苓、白芷各等份，研极细末，加入白蜜调匀，每晚取适量涂敷面部，晨起洗净，长期使用，可悦泽润肤，驻颜祛皱，祛黄褐斑、蝴蝶斑和雀斑。以茯苓粉20%，
- “仙人推背”让你飘飘欲仙
- 作者： 王一丁 来源：中华养生保健 年份：2004 文献类型 ：期刊 关键词： 压痛点 九宫图 按摩推拿法 长强穴 人体生理机能 顺时针 大椎穴 推背 腰背部 河图洛书
- 描述：按摩推拿,看似平常简单,实为养生之宝。宋代大文豪苏东坡亲身实践后盛赞“其效胜药力百倍”。因为它可“直达病灶”,其活血化瘀,疏通经络,补阴助阳之效远胜于服药。摩擦可生热,可生电,“热”与“电”属阳,阳气旺则能量足,促动血液循环周流顺畅,祛病强身之效立显。其中的关键在于选择一个好的方法。王一丁先生的“河图洛书保健按摩绝技”中的“仙人推背”法,经实践验证,功效甚佳,现推荐给大家。
- 一夜丹田手自摸
- 作者： 林利华 来源：中华养生保健 年份：2002 文献类型 ：期刊 关键词： 血液循环 饮食起居 面部肌肉 养生之道 现代医学 调整脏腑功能 经穴按摩 养生术 下丹田 中老年人
- 描述：宋代大文豪苏东坡,不仅文才超凡脱俗,其养生之道也颇具造诣。他的养生之法,除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并因此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句。虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰苦备尝,可他年逾花甲时,竞“毫无衰惫之气”,依然风流倜傥。
- 常食生姜增智寿
- 作者： 苏开 来源：中华养生保健 年份：2001 文献类型 ：期刊 关键词： 生姜 挥发油 李时珍 增智 多元酸 全面认识 姜烯酚 释迦牟尼 姜辣素 历史故事
- 描述：生姜的功用无人不晓。但对其散寒解表以外的提神醒脑、强脾健胃和杀菌抗毒等作用,人们便知之不多了。为全面认识生姜的神奇功效,须先从几则历史故事说起。 佛门爱生姜。相传释迦牟尼有次伤风发热,弟子阿难用生姜粥将他治愈。于是,释迦牟尼就召集僧人,将生姜的好处好生宣扬了一番。佛祖倡导食姜,弟子便代代相传,并衍生出许多新吃法来。苏东坡监郡钱塘(杭州)时,