检索结果相关分组
- 太极拳对膝关节影响的研究
- 作者： 张建斌 来源：职业圈 年份：2007 文献类型 ：期刊 关键词： 强身健体 太极拳 膝关节
- 描述：太极拳经过先人上百年的研究、传习,发展到今天,已逐渐成为一种有效的强身健体方法和医疗体育手段,很适合中老年人练习.练习太极拳对于膝关节有无不良影响,取决于所练套路,练竞赛套路易伤膝关节,而传统套路不易伤膝关节,中老年人膝关节受伤原因在体质不佳而不在练太极拳.
- 苏东坡剔羊
- 作者： 孙雅彬 来源：传奇故事：百家讲坛下旬 年份：2011 文献类型 ：期刊 关键词： 羊肉 苏东坡 《东京梦华录》 强身健体 肉类食品 味道 口味
- 描述：宋人认为天下最好吃的莫过于羊肉，不仅味道鲜美，还可以“补中益气，安心止惊”，是强身健体之佳品。据《东京梦华录》和《梦梁录》记载，宋代饭馆、食摊上的羊肉类食品非常多，蒸软羊、鼎煮羊、千里羊、大片羊粉、五辣醋羊、元羊蹄，品种繁杂，可以满足人们各种口味需求。
- 秋冬养生泡好脚
- 作者： 胡翠娥 来源：工会博览 年份：2012 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡 强身健体 足疗 养生保健 曾国藩 中医 记载
- 描述：的故事：唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举。中医认为“春浴足，可疏肝升阳；夏浴足，可固气养心；秋浴足，可润肺健脾；冬浴足，可暖肾培元。”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。
- 强身益寿话芝麻
- 作者： 阿泉 来源：食品与健康 年份：2002 文献类型 ：期刊 关键词： 长寿 天台山 强身健体 白芝麻 胡麻 黑芝麻 过氧化脂质 抗衰老 细胞衰老 维生素
- 描述：古传,有一姓胡之人,年刚四旬,就体弱多病,未老先衰。为寻求健身长寿之法,来到天台山。天台山仙女赐他一碗长寿仙饭,说:"此长寿饭,长食之,可强身健体,延年益寿,返老还童。"他仔细一看,原来长寿仙饭就是
- 秋冬养生多泡脚
- 作者： 叶勇 来源：老年人 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡 杨贵妃 传统医学 强身健体 养生保健 曾国藩 保健方法 记载
- 描述：足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的事例：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大得意之举。
- 诗丛觅得养生经
- 作者： 郑桂初 来源：健康博览 年份：1999 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡 陆游 睡眠 强身健体 古诗词 重要性 生活质量 陶冶性情 养生 开阔视野
- 描述：闲来无事,吟咏古诗词,不仅可以陶冶性情,开阔视野,宽广胸怀,提高生活质量;而且还能从诗中学到古代人们的养老绝招,对强身健体,益寿延年,好处大焉! 睡眠足
- 秋季平补食莲子
- 作者： 汤正淼 来源：健身科学 年份：2013 文献类型 ：期刊 关键词： 养心安神 神农本草经 功效 强身健体 李时珍 本草纲目 莲子 日常生活 范蠡 西施
- 描述：早在2000多年前，莲子就被《神农本草经》列为上品，明朝李时珍在《本草纲目》中也盛赞莲子有“交心肾、厚肠胃、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目，久服强身健体，延年益寿”等功效。而在日常生活中，莲子则是
- 铁皮石斛的食用方法
- 作者： 钱瑶 来源：食品与健康 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 《道藏》 滋补五脏 药食同源 强身健体 食用方法 五脏六腑 《神农本草经》 铁皮石斛
- 描述：”，民间称其为“救命仙草”。《神农本草经》中记载铁皮石斛具有调和五脏六腑、补阴强肾之功，久食能强身健体，舒心安神，延年益寿。