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青蒿黄韭试春盘
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作者：
裘影萍 来源：保健医苑 年份：2014 文献类型 ：期刊 关键词： 草钟乳 早春时节 通便作用 起阳草 养肝 《本草拾遗》 黄韭 百合科植物 温肾助阳 春盘
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描述："断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。"这是宋代大文豪苏东坡描写春韭的诗句:在春寒料峭之时,有鲜嫩清香的韭菜作为早春时节的盘中餐。韭菜,又名起阳草、草钟乳、扁菜、生长韭等,为百合科植物韭菜的茎叶。在民间,韭菜有着"春菜第一美食"之称。韭菜营养丰富,500克韭菜含蛋白质5~10克、糖5~30克、维生素A 20毫克、维生素C 89毫克、胡萝卜素16毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。它还有调味、杀菌的功效。
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揭开中药的“毒”面纱
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作者：
王贞虎 来源：家庭医学(下半月) 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 神农本草经 外感风寒 附子理中丸 药历 通便作用 体虚 性选择 调和药 明代李时珍 甘草粉
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描述：中药历经数千年岁月,从最早的《神农本草经》到明代李时珍的《本草纲目》,为世人打下了稳固的中草药基础。在西医还不甚普遍的年代,华裔民间无论是大病小病还是无病保健,都会习惯性选择中药,老人家尤其如此,生病看中医、吃中药的观念根深蒂固,他们不相信西药,普遍认为西药很“散”,服用后会头晕体虚,中药则全无副作用。
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春季吃鲜蔬菜要结合自己体质
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作者：
刘永芬 来源：祝你幸福(知心版) 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 野鸡肉 出血性疾病 六寸 止血作用 食疗作用 生苗 通便作用 牙龈出血 大肠癌发病率 眼底出血
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描述：蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。但不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。荠菜:味甘性温。李时珍说:"冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。"荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄饨,或炒野鸡肉,或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病,如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等,其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸