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冬补黄精最相宜
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作者:
刘国应 来源:家庭医学 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 温燥 养生家 阴气 鸡头参 性平味甘 滋补强壮 芝草 百合科植物 老虎姜 仙人余粮
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描述:冬季天寒地冻,万物萧杀。此时,老人不仅阳气较弱,而且阴气也多有不足,需要适时适量进补。在中药滋补强壮之品中,黄精性平味甘,可作久服滋补,且无大补温燥之品所引起的副作用,可以称作最佳。黄精又名老虎姜、鸡头参,为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。自古就被养生家们誉为"神仙之饵""仙人余粮"。李时珍《本草纲目》引《神仙芝草经》文:"黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,发白
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芡实补虚有妙方
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作者:
农训学 来源:家庭医学 年份:2013 文献类型 :期刊 关键词: 煎服 白带过多 滋补强壮 遗精 补中益气 早泄 小便频数 乡村医生 芡实 通风干燥
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描述:看到10期农先生《秋令平补佳品芡实》一文,说芡实入脾、肾、胃经,有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补睥止泻、益肾止渴、开胃化食、助气培元之功,很受启发。我是一个乡村医生,本地就出产芡实。每年秋末冬初